Ausrüstung

Fahrrad:
Marke: MTB Cycletech Andale (ca. 10 jährig),
Stahlrahmen ohne Federgabel,
dafür ein Sattel mit Feder, (Der Sattel hat etwas gelitten)
21 Gänge Shimano Deore,
Mavic Felgen mit Schwalbe pneu,
Schimano Pedalen,
Tubus Gepäckträger vorne und hinten (Beim Lowrider ist mir nach ca. 7 Wochen eine Schraube gebrochen/ Glücklicherweise hatte ich eine Version mit zwei Schraubenlöchern, so konnte ich ihn einfach umbauen. Rostspuren schon nach 2 Wochen.)
(Ständer abgebrochen)

Taschen: Backroller von Ortlieb,
Frontroller von Deuter, (Riss in der einen Tasche)
Lenkertasche von Red Cycling Products,

Zelt und Schlafen: Hubba Hubba HP 2Pers. von MSR (Stangen von starkem Wind verbogen)
warmer Daunenschlafsack,
Seideninlet,
Thermarest Matte
 
Küche: Multifuelkocher von MSR Whisperlite universal,
Pfannenset von Optimus Terra, (Topfhalter zu schwach)
Zusammensteckbares Campingbesteck,
Alutopf,
Sackmesser Viktorinox,
verschiedene Gewürzsäckli,
Thermosflasche (v.a. für den Pamir oder Son Kul See),
ganz kleine Mokka und italienischer kaffe (luxus...)

Keidung: Regenjacke Gore Tex,
Regenhose Gore Tex,
Soft Shell Handschuhe,
Thermoleibchen Merino,
noch ein anderes Thermoleibchen,
wärmste Thermohosen aus Merino-Wolle die ich finden konnte,
zwei T-Shirts zum Verschwitzen, (Merino ist super!)
ein normales Leibchen,
Fliess,
Soft Shell Jacke,
weites Hemd für konservativere Gegende,
Unterwäsche,
Bikini,
1 Paar Velohosen,
1 Paar lange Stoffhose,
1 Paar funktionale Trekkinghosen abzippbar,
warme Mütze,
warmer Schal,
Sonnenhut,
Velohelm, (nach 2 Wochen weggeschmissen, weil unpraktisch und alt)
Warnweste

Sandalen,
Wanderschuhe,
normale Turnschuhe,
Velogamaschen

Werkstatt:
Super B Biketool mit verschiedenen Imbusschlüssel und Schraubenzieher,
Kettennieter,
Kettenersatzteil,
Speichenschraubwerkzeug,
Notspeiche, (in Osh zwei richtige Ersatzspeichen dazugekauft /eine davon gebraucht)
The Next Best Thing um die Kasette rauszulösen, (einmal gebraucht)
Zange,
Ein Satz Kabelbinder,
Ersatzbremskabel,
Ersatzschaltkabel,
Kettenöl,
Ersatzschrauben, (eine gebraucht)
Silbriges Klebeband, (oft gebraucht)
Velopumpe,
Ersatzschlauch, (einmal getauscht, einmal geflickt)
Schlauchflickzeug,
Ersatzbremsklötze (am Schluss verschenkt)

Orientierung:
Lonely Planet Central Asia, (auseinandergeschnitten und vorzu weggeschmissen, weil alt...)
Reisebuch Tadschikistan,
The Know How Karte Zentralasien, (Kilometerangaben oft fehlerhaft, auch die Passhöhen stimmten nicht immer)
Gekko Maps Pamir,

Sonst noch nützliches:
kleines Wörterbuch Russisch-Deutsch,
Universalbildbuch zur Verständigung,
Lesebuch,
Notizbuch mit Kontaktdaten, Botschaftsnummern und Adressen, Reisehinweise von anderen Reisenden, etc...
Skizzenbuch,
Simkarten Kasachstan und Kirgistan, 
Pass und Visakopien,
Kopien der Krankenversicherung und Impfausweise,
Kopien Bankdaten/Sperrnummern,
Medikamente,
Nessessaire,
Stirnlampe aufkurbelbar, (mühsam, man muss zu oft kurbeln...)
WC Papier
Rucksack für die Stadt (öfters als Sitzkissen beim Kochen gebraucht)

Technik:
Mobiltelefon,
Alter Mac,
USB Stick,
Fotokamera

Geschenke:
Postkarten,
Schokolade,
Bündnerfleisch

Ein Fotobüchlein zum Zeigen